ตัวอย่างแผนปฏิบัติส่วนบุคคล ใหม่: สำหรับโค้ชฟุตบอลถ้าคุณต้องการที่จะทำให้การตั้งค่าการปฏิบัติฟุตบอลของคุณง่ายขึ้นดูที่วางแผนเซสชันฟุตบอลโดย Coerver เมื่อคุณไม่ได้มีการปฏิบัติฟุตบอลหรือที่คุณได้รับพร้อมสำหรับฤดูกาลต่อไปนี้เป็นบุคคลที่ประจำการฝึกอบรมฟุตบอลที่ดี จริงๆมีไม่มากของความแตกต่างในเซสชั่นการฝึกอบรมปัจจัยพื้นฐานไม่ว่าคุณจะหกหรือเจ็ดก็คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการใช้เวลาอยู่กับลูกและทำให้ลูกทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำและไม่ได้ในทางกลับกัน เมื่อคุณใช้เวลาพักระหว่างกิจกรรมที่คุณสามารถเล่นปาหี่หรือนั่งอัพและวิดพื้น เริ่มต้นที่อยู่ใกล้สนามครึ่งหนึ่งพยายามที่จะตีแถบข้ามกับลูก ใช้นี้อบอุ่นขึ้นวิ่งออกกำลังกายที่จะดึงลูกและเลี้ยงลูกฟุตบอลกลับมาพร้อมกับเท้าขวาแล้วเท้าซ้ายสลับ ดูว่าคุณสามารถตีข้ามบาร์ด้วยเท้าซ้ายของคุณมากเกินไป เมื่อลูกที่โดดเด่นที่มีต่อคานคุณไม่ได้พยายามที่จะไดรฟ์ลูกหรือชิปบอลก็รวมกันของทั้งสองไม่ปฏิบัติตามผ่านเมื่อคุณเตะค่อนข้างหยุดการติดตามของคุณผ่านเพียงหลังจากที่คุณตีลูก วิธีการที่คุณจะได้รับบางอย่างภายใต้ลิฟท์บอล การเรียนรู้นี้จะให้ความรู้สึกที่ดีสำหรับลูกเพื่อให้คุณสามารถเล่นลูกที่จะเป็นส่วนหนึ่งของเขตข้อมูลใด ๆ ให้กับผู้เล่นใด ๆ หรือพื้นที่ที่มีลูกหรือขับเคลื่อนผ่าน lofted รวมบางยืดลงในระยะนี้อบอุ่นขึ้นหลังจากความพยายามไม่กี่ที่กดปุ่มแถบข้าม หลังจากที่พยายามที่จะตีบาร์ข้ามห้าหรือหกครั้งเล่นกับแต่ละเท้ายี่สิบครั้ง - ทำซ้ำนี้สามหรือสี่ครั้ง ถัดไปทำรอบจากเท้าซ้ายไปทางขวาเพื่อต้นขาขวาและจากนั้นต้นขาซ้ายและจากนั้นขึ้นไปที่ศีรษะและหน้าอก - ทำซ้ำนี้สี่หรือห้าครั้ง พยายามที่จะทำขึ้นรอบตัวเองของคุณบอกว่าเท้าซ้ายที่จะมุ่งหน้าแล้วที่จะต่อสู้กับการเดินเท้าและกลับขึ้นไปที่หัว ถัดไปดูว่าคุณสามารถเขย่าเบา ๆ ยี่สิบหลาขณะที่การเล่นกลลูก เมื่อคุณทำกับเล่นกลพบว่าผนังที่จะตีลูกกับการปฏิบัติขับรถลูกที่นี้หมายถึงการตีลูกที่มีอำนาจ แต่การควบคุม ดังนั้นอีกครั้งไม่ได้ดังต่อไปนี้ผ่านเมื่อคุณตีลูกเช่นเมื่อการยิงโดยการหยุดเพียงหลังจากที่คุณตีลูก - มีไม่หมุนกลับมากที่ลูกเช่นเดียวกับชิป - คงที่มากขึ้น ใช้เวลาประมาณสิบนาทีตีลูกกับผนังด้วยเท้าทั้งสอง ใช้เวลาไม่กี่นาทีที่โดดเด่นกว่าลูกกับผนังที่มีทุกชิ้นส่วนที่แตกต่างกันของเท้าของคุณ - ภายในภายนอกและเท้าของเท้าทั้งสองข้าง พยายามที่จะควบคุมลูกออกมาจากผนังในสองหรือสามสัมผัส และการควบคุมลูกบอลออกในหน้าของคุณไม่ฆ่าลูกฟุตภายใต้การควบคุมของคุณ แต่มันไม่กี่หลาออกไปเพื่อให้คุณสามารถตีลูกได้ทันที ย้ายเตะลูกบอลขึ้นไปในอากาศสูงที่สุดเท่าที่คุณสามารถและควบคุมลูกบอลด้วยเท้าของเท้าของคุณดูว่าคุณจริงสามารถคัดท้ายลูกไปด้านใดด้านหนึ่งเมื่อคุณควบคุมมันเช่นถ้ามีผู้พิทักษ์ กับคุณ - ทำซ้ำห้าหรือหกครั้ง ถัดไปดูว่าคุณสามารถเล่นปาหี่ลูกหนึ่งครั้งก่อนที่คุณชำระลูกลงไปที่พื้นหรือแม้กระทั่งการควบคุมลูกกลับผ่านขาของคุณกับเท้าของเท้าของคุณ ตรวจสอบการควบคุมและการสัมผัสของแมนเชสเตอร์ซิตีไปข้างหน้าวิลฟรีดกระดูก มันเป็นสิ่งหนึ่งที่จะควบคุมลูกขณะที่ยืนอยู่ในสถานที่หนึ่งดูว่ากระดูกไม่ได้ในขณะที่ย้ายได้เป็นอย่างดี ถัดไปลองเลี้ยงลูกฟุตบอลที่ความเร็วยี่สิบหลาหรือเพื่อสัมผัสลูกบอลด้วยแต่ละขั้นตอน แต่จะเป็นอย่างที่คุณสามารถทำได้ ทำเช่นนี้กับเท้าทั้งสองข้างและไม่ได้มีหัวของคุณลง แต่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่เป็นหัวของคุณ หากคุณมีชุดของกรวยติดตั้งสายของกรวยที่คุณสามารถสานในและออกจาก ทำงานบนเท้าข้างหนึ่งของเขาเมื่อการเลี้ยงลูกฟุตบอลผ่านกรวยหรือส่วนหนึ่งของเท้า ย้ายต้นแบบฟุตบอลที่คุณชื่นชอบและเปลี่ยน การเลี้ยงลูกที่ก้าวช้าทำแกล้งฟุตบอลหรือย้ายดังกล่าวเป็นขั้นตอนมากกว่าหรือตัดกลับมาและเลี้ยงลูกไปด้วยความเร็ว ทำงานในห้าหรือหกของฟุตบอลที่คุณชื่นชอบการเคลื่อนไหวและจากนั้นจะปิดในการเลี้ยงลูกหลังจากทำย้าย โปรดจำไว้ว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของการก้าวเมื่อทำฟุตบอลย้าย สุดท้ายวิ่งผ่านวงจรของการเล่นกลอื่นแตกต่างกันประจำวันของคุณสอง juggles เท้าขวาและจากนั้นทั้งสองด้านซ้ายแล้วสามด้านขวาและสามด้านซ้ายไปถึงสิบ